(812) 454-50-50
Пн-Пт 9.00 - 20.00 Сб-Вс 10.00 - 19.00

Средиземноморский салат с курицей

Средиземноморский салат с курицей

Простой и удачный рецепт из свежих ингридиентовна каждый день.

 

А давайте помечтаем немного о Лете и приготовим сегодня Средиземноморский салат из курицы, лёгкий, питательный, полезный и наконец просто вкусный салатик, который особенно подходит для отличного вечера в кругу друзей, родных и близких.

Готовится он просто и элементарно, и не отнимет у Вас много времени.


 

Средиземноморский салат из курицы

||

 

Итак приступим:

 

Ингредиенты


3 шт - куриная грудка без костей - этого будет вполне достаточно
Одна  столовая ложка оливкового масла для обжарки нашеё курочки
1 - щепотка травки орегано ( по вкусу )
Затем ещё 2 столовые ложки оливкового масла для заправки салата
1 зубчик чеснока
2 чашки длиннозёрного рассыпчатого риса
0,50 гр свежих огурцов
250 гр - помидоры черри
0,50 пучок свежего салата айсберг
12шт черных оливок без косточки
4 столовые ложки нарезанного базилика -придаёт потрясающий аромат
Одна щепотка свежемолотого черного перца ( по вкусу )
Одна щепотка соли ( по вкусу )

Приготовление:

Обжариваем на оливковом масле предварительно нарезанную на равномерные кусочки куриную грудку. Не забываем добавить нашу пряную травку орегано, ароматный базилик, соль и перец.

Греем ещё ложку оливкового масла на небольшой сковороде и немного обжариваем мелко нарезанный зубчик чеснока.

Отвариваем длиннозёрный рис - не забываем промыть холодной кипячёной водой, чтобы он не склеивался и оставался рассыпчатым.

Моем листья салата, моем помидорки черри и открываем баночку с вкуснейшими оливками.

Затем берём красивое салатное блюдо и выкладываем по очереди листья салата, затем рисовый слой, на него укладываем нашу ароматную обжаренную курочку ( если кусочки получились большими, можно немного разрезать их на более мелкие при подаче), красиво укладываем черри и чёрные оливки в хаотичном порядке, не забываем про нарезанный кубиками ( или дольками) свежий огурчик.

Средиземноморский салат с курицей

Вуаля! Полезное, ароматное и очень красивое блюдо готово!

Небольшой секрет.

Если не хотите поочерёдно выкладывать все ингридиенты, то просто смешайте все ингридиенты в салатной мисочке, выкладывать их можно так де на листья зелёного салата. По желанию украсте блюдо веточкой базилика!

Никто не останется равнодушным!

Назад к списку новостей
В сравнении: 0 товаров
В ваших закладках: 0 товаров
В корзине нет ни одного товара
В корзину
NULL